Direct naar de inhoud
Word lid
Vera Helleman

Dromen, denken, doen: Vera Helleman

Type content: Nieuws Categorieën: HUMAN INC. magazine Inspiratie voor het leven Gepubliceerd op:

Soms neemt het leven een afslag die je dwingt opnieuw te beginnen, soms is er een droom of gedachte die je aanzet tot een nieuw begin. VERA HELLEMAN (48) is schrijver, ontwikkelde de EmotieCoach-methode en is oprichter van het Emotie Expertise Centrum.  

“Ik heb altijd een enorme interesse gehad in mensen, in gevoelens, in de redenen waarom mensen doen wat ze doen. Ik denk dat ik een jaar of drie was toen ik me al afvroeg: waarom leven veel mensen in zo’n discrepantie van wie ze werkelijk zijn? Ik wilde begrijpen waarom dat zo was. Die zoektocht werd mijn grote fascinatie én roeping in het leven. Jarenlang heb ik mijn omgeving, mezelf incluis, geobserveerd.  

In die tijd wist ik nog niet dat ik autisme heb, net als mijn vader en net als mijn kinderen. Dat ontdekte ik pas op mijn veertigste. Nu weet ik: dankzij mijn autisme kan ik gedetailleerder kijken. Door met mijn ‘laserogen’, zoals sommigen die noemen, te kijken naar hoe mensen zichzelf in bochten wringen om door het leven te komen, ontwaarde ik bepaalde structuren. 

Wat anderen van ons willen, hoeft niet altijd bij ons te passen. Als je jezelf verloochent, doen emoties pijn
Vera Helleman
Vera Helleman
Schrijver, oprichter van het Emotie Expertise Centrum

Ik ontdekte dat de kiem van het menselijk ongeluk ligt in het feit dat wij ons automatisch identificeren met onze omgeving: onze ouders, school, de maatschappij. Maar wat anderen van ons willen hoeft niet altijd bij ons te passen. Ik ontdekte ook dat emoties de weg naar onszelf wijzen. Je voelt een emotie als feedback op de discrepantie tussen wie of wat je werkelijk bent en wie of wat je gelooft te moeten zijn. Als je jezelf verloochent, doen emoties pijn.  

Deze inzichten veranderden in een oogwenk mijn blik op mezelf en op de wereld. Het voelde als een nieuw begin. Begrijpen wat je emoties je vertellen maakt dat je kunt groeien. Mijn doel is ook aan anderen te laten zien dat er geen verschil hoeft te zijn in wie je bent en hoe je je in de wereld presenteert. Als je dat eenmaal begrijpt, kun je een nieuw leven voor jezelf creëren. We zijn niet voor niks boos, verdrietig of bang, daar zit altijd iets onder verscholen.  

In mijn Emotie Encyclopedie heb ik de structuren in kaart gebracht. Daarmee geef ik mensen gereedschap om dingen overboord te gooien die niet passen bij wie ze werkelijk zijn, en juist te omarmen wat wél bij hen past. Wanneer ze daarmee aan de slag gaan, zie ik bij degenen die ik coach hun authentieke ik verschijnen. Er komt meer glans, meer soepelheid, dingen worden makkelijker. Op zo’n moment ben ik getuige van het eerste moment van een nieuw leven. Dat ik dat moment met mensen kan delen, maakt mijn werk fantastisch. Met ieder mens dat zichzelf vindt wordt de wereld een stukje lichter voor ons allemaal.”  

> Wie ben ik? Wat past bij mij? Met zulke vragen kun je terecht bij een humanistisch geestelijk verzorger: een professionele gesprekspartner die samen met jou op zoek gaat naar zin en betekenis in het leven. Meer info vind je hier.

Goed verhaal?

Dit en meer journalistieke verhalen lees je in HUMAN INC, het tijdschrift van het Humanistisch Verbond.

Deel deze pagina

Liddie Austin
Liddie Austin
Journalist voor oa. HUMAN INC., columnist

A list of posts