Uitdaging van de maan(d): leer een gewoonte aan die je dichter bij de natuur brengt
Wil je in beweging komen voor het klimaat maar weet je niet hoe? Deze maand hebben we een bijzondere uitdaging voor jou uit How to start a movement: een avontuurlijk kunstproject van kunstenaar Merel Smitt, in samenwerking met het Humanistisch Verbond. Doe je mee?
De maanreiziger
een persoon die leeft met het ritme van de maan
Een maancyclus duurt 29,5 dagen lang. De stand van de maan beïnvloedt de getijden, de waterstand van de grond en er zijn mensen die tuinieren volgens een maanschema. Een maancyclus heeft ook de perfecte lengte om oude gewoontes los te laten en nieuwe gewoontes uit te proberen.
Je hebt namelijk minimaal 21 dagen nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren. Kijk wanneer de eerstvolgende nieuwe of volle maan is en gebruik dit moment om iets te veranderen.
Teken bovenstaande manen na of download verder op deze pagina het werkblad. Noteer in de twee manen je voornemens voor de komende maan(d): één maan met ‘dit ga ik de komende maan(d) níét doen’ en een tweede met ‘dit ga ik de komende maan(d) wél doen’.
Ter inspiratie enkele voorbeelden: ‘ik gebruik deze maan(d) geen plastic verpakkingen’ en ‘ik raap tijdens mijn wandelingen al het afval op dat ik tegen kom’. Of ‘ik neem de komende maan(d) geen telefoon mee op mijn wandelingen’ en ‘ik wandel elke vrijdag bij zonsopkomst’.
Bij de volgende volle of nieuwe maan neem je tijd om te reflecteren: Hoe is het gegaan? Wat neem je mee of laat je weer los?
De Maanreiziger
Ga aan de slag met het werkblad. Download en print het, of teken het na (of maak er lekker je eigen ding van!).
Het Humanistisch Verbond brengt je dichter bij de natuur
We hebben de aarde lang als gebruiksvoorwerp behandeld. Het is tijd om de aarde opnieuw naar waarde te schatten. Wat betekent de natuur voor mij en hoe kan ik er beter zorg voor dragen? Wij bieden jou inspiratie en handvatten aan. En we helpen jou om in beweging te komen. Lees meer.
Let's move
Wil je meer van dit soort uitdagingen die je in beweging brengen? Doe dan mee met How to start a movement! Over een periode van drie weken ontvang je drie postpakketjes met enveloppen met instructies, missies, (lees)materiaal, berichten en workshops.
De volgende editie is voor mensen die wonen in de regio’s (en omgeving) Leiden, Den Haag, Rotterdam, Amsterdam en Haarlem. De inschrijvingen gaan open op 26 oktober. Samen sluiten we het kunstproject af met een evenement in Leiden op zondagmiddag 13 december.
