Vragen over het leven

Een persoonlijke waardenhiërarchie opstellen Stel voor jezelf vast: wat is echt belangrijk? Wat zijn zijpaden? Welke waarden hang ik aan? Met een waardenhiërarchie alleen ben je er niet. Het komt natuurlijk aan op de ‘uitvoering’. Wat betekent het dat ik ‘duurzaamheid’ belangrijk vindt? En hoe verhoudt zich dat tot de waarde die ik aan ambitie […]

Het burn-out spook ligt op de loer Burn-out, de cijfers liegen er niet om. 1 op de 20 werknemers komt er langdurig mee thuis te zitten, 1 op de 7 heeft burn-out-klachten. Hoe ontkom je aan het spook van de burnout? Herkenbaar? De werkdruk is hoog. Er moet steeds een tandje bij. Het moet sneller. […]

Gevoelens, waarden en ervaringen kunnen onduidelijk en vaag zijn. Gelukkig hebben mensen iets bedacht waardoor ze zichtbare vorm krijgen: rituelen. Rituelen klinken wat ouderwets. Dat is jammer, want het is een krachtig instrument. Met een ritueel begrens je een apart blok in de tijd, los van het normale leven. Je maakt een plek die speciaal […]