Mensen verliezen zich soms in de buitenwereld

Kristien Zijderveld (31) studeerde vier jaar geleden af aan de Universiteit voor Humanistiek. Tijdens haar studie merkte ze dat contact maken met diepere en meer onbewuste lagen haar helpt te bepalen wat écht belangrijk is in haar leven. Nu gebruik ze haar kennis en ervaring om leeftijdgenoten te helpen bij levensvragen, keuzestress en klemmende dilemma’s.

“In de studie humanistiek ligt de focus op ‘het rationele’ en het maken van bewuste keuzes", vertelt Zijderveld.“Ik merkte in mijn leven dat ik het het ook belangrijk vond dat ik geraakt werd. ‘Geraakt worden’ is voor mij een wezenlijk onderdeel van werkelijk mens-zijn. Daarvoor moet je contact maken met een je intuïtie en je innerlijke zelf.”

Zijderveld denkt dat ze mensen die met dezelfde levensvragen worstelen als waarmee zelf worstelde echt wat te bieden heeft. Daarom startte ze haar eigen praktijk als Vrijgevestigd Humanistisch geestelijk verzorger: Praktijk voor Levenskunde. Ze verzorgt in deze praktijk workshops en cursussen. Op 9 oktober is dat de workshop 'Dertigersdilemma’s, Wat is wijsheid?’ (ook voor 20-ers overigens). Dat doet ze samen met met Marjo van Bergen (InTransit Coaching en zingeving) en Jong HV, de jongerenafdeling van het Humanistisch Verbond.

De kracht van beelden

Je kunt op verschillende manieren contact krijgen met je innerlijke zelf. "Beelden kunnen daarbij goed helpen", denkt Zijderveld. "Ik zie nog heel helder het moment voor me dat ik op de UvH een kaart moest kiezen die precies weer moest geven waar het in mijn leven omging. Het was een abstracte voorstelling van de contouren van een mens met in het midden blauw en daaromheen paars en rood. ‘Dat ben ik’, dacht ik toen ik die kaart koos. Dat was heel betekenisvol voor me, ik kwam weer in contact met een heel wezenlijk onderdeel van mezelf. Door deze verbinding met mezelf te ervaren, voelde ik nieuwe kracht, levenslust en zelfvertrouwen. Dat zie ik als innerlijke wijsheid aanboren. Mijn streven is deelnemers aan deze workshop iets dergelijks te laten ervaren”.

In de cursus op 9 oktober wordt er ook met beelden gewerkt. Aan het einde zullen de deelnemers op papier verbeelden wat voor hen belangrijk is. Daarmee kunnen mensen een ander perspectief op hun keuzes krijgen, los van logische argumenten. Daarnaast staat een korte meditatieve oefening op het programma.

De cursus start met het centraal bespreken van de vragen die er zijn. ”Je ziet dan dat mensen veel vragen gemeen hebben. Vragen als: Wat vind ik belangrijk? Welke baan moet ik nemen? Welke keuze moet ik maken? Hoe word ik gelukkig? Is dit het nou? Ik merk in mijn praktijk dat jonge mensen vooral heel bang zijn de verkeerde keuzes te maken. “

Zijderveld: "Waarom dat zo is? Er spelen verschillende factoren een rol, onder andere dat deze generatie in een relatief korte tijd heel veel beslissende keuzes moet maken. Dat gold voor vorige generaties minder sterk. Dit levert een zekere druk op. Die druk wordt nog eens versterkt vanwege het beeld dat we hebben over de maakbaarheid van het leven. Een verkeerde keuze nu, kan zoveel betekenen, denken we. Het is echter de vraag of de omstandigheden bepalend zijn voor ons geluk, of meer onze houding ten opzichte van onze omstandigheden. Natuurlijk speelt ook een heel bepaald beeld van geluk en succes een rol. Veel mensen zijn bezig met het managen van hun identiteit, of althans het beeld dat anderen daarvan moeten ervaren. Dat zie je ook bij sociale media. Dat kan soms afleiden van vragen naar wie je werkelijk wilt zijn. Mensen verliezen zich in wat de buitenwereld van ze vraagt en vergeten soms hun binnenwereld of verliezen er contact mee.“

Inspiraties

Het onderzoek naar het zelf en de binnenwereld ervaart Zijderveld als zeer inspirerend. Ze gebruikt daarbij humanistische bronnen, maar ook literaire bronnen. "De autobiografie van Etty Hillesum inspireert me heel erg. Het boek ”De Wijsheidrevolutie” raad ik iedereen aan. In dat boek wordt gekeken hoe je vanuit het boeddhisme kunt kijken naar keuzes in je leven. “

Meer informatie

Kijk op de website voor meer informatie over de methode van Kristien Zijderveld. Lees daar ook meer over de workshop 'Wat is wijsheid? van 9 oktober.

Meer kijken, lezen en luisteren

Kijk in ons dossier Levenskunst